Lichtgewicht

Eind juli namen Manlief en ik een rigoureus besluit. De Amerikaanse kilo’s zaten muurvast verankerd in ons lijf. Zeer ongewenst. En dus bracht ik een bezoek aan Newfysics met het dringende verzoek om een plan en een coach om me op het rechte pad te houden. En Manlief kocht een app en een nieuwe weegschaal en stelde zijn eigen aanvalsplan op. Eerlijk is eerlijk: het viel niet mee, maar het viel zeker ook niet tegen. De voorgeschreven maaltijden zijn heerlijk en de duidelijkheid ook: zes momenten per dag. De kilo’s vertrokken een voor een om niet meer terug te keren. Vandaag was mijn laatste controle: in totaal 8,5 kilo lichter dan bij aanvang. Manlief volgt me op de voet: nog 1,5 kilo te gaan en ook hij zit op zijn streefgewicht. Ik heb hem nog nooit zo smal gezien! Het mooiste is: we voelen ons geweldig. En zijn supertrots op onszelf en elkaar. Laat de feestmaanden nu maar komen, we zijn er klaar voor.

img_9432

4 thoughts on “Lichtgewicht

  1. ik denk dat veel van ons wel ‘ns willen weten wat die 6 maaltijden per dag zijn..want er komen voor ons ook heel wat van die feestdagen aan.die niet te best zijn voor de daarvoor aangeschafte mode snufjes..dan is het excuus meestal dat de calorien ze ’s nachts ’n paar maten kleiner vreten..Je ziet er trouwens geweldig uit..en je hondjes ook..liefs en knuffels voor allemaal..

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s