Balans

20140202-140030.jpg

Door de astma-aanval en met name de medicatie ben ik in twee weken tijd bijna drie kilo aangekomen. Volgens de huisarts niks om me druk over te maken: ‘Je houdt met prednison meer vocht vast. Dat gaat er vanzelf weer af.’ Maar dat moeten we nog maar zien. Dus neem ik me voor om in het hotel gebruik te maken van de fitnessruimte. Voor het eerst in al die jaren. Natuurlijk valt skiën formeel ook onder sport. Alleen is dat meer glijden en je bovenbenen gebruiken dan echt cardio. Ik wend me tot Sigrid, onze receptioniste, en vraag naar de werkwijze. De ruimte is afgesloten om te voorkomen dat kinderen uit het daarnaast gelegen Spielraum de apparaten gebruiken en zich bezeren. ‘Je kunt bij mij de sleutel ophalen en naderhand weer afgeven’, zegt ze. ‘Of, als ik er ’s ochtends nog niet ben …’ Haastig val ik haar in de reden. Toen Floppy nog meeging, kon hij zijn plas niet meer zo lang ophouden. Ik liep dus meestal tussen half 7 en 7 uur ’s ochtends buiten. En zag haar dan aankomen. Ik weet hoe laat ze begint! En geen haar op mijn hoofd die eraan denkt om op dat tijdstip te gaan sporten! We lachen allebei en ik bedank haar voor de info. Bewegen is goed voor je. Vakantie vieren ook. En de komende week ga ik op zoek naar de perfecte balans tussen die twee.